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Introduction & définition
Le Chi Neï Tsang (souvent abrégé CNT) est une approche taoïste de massage, à la fois physique et énergétique, des organes internes. Le mot « Chi » désigne l’énergie vitale (Qi), « Nei » signifie « interne » et « Tsang » fait référence aux viscères. Ce soin est pratiqué de manière respectueuse et intégrative, associé à l’énergétique traditionnelle chinoise (ETC), afin d’harmoniser le fonctionnement des organes tout en dénouant les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques.
Le ventre, considéré comme un « deuxième cerveau », est le siège de nombreuses tensions. Quant aux organes (poumons, cœur , foie, rate, reins, estomac, intestins), ils stockent les émotions refoulées. Le Tao du ventre, ou massage profond taoïste, agit sur les organes internes pour stimuler la détoxication, améliorer la digestion, rééquilibrer les énergies et renforcer le bien-être global. Il est particulièrement utile pour apaiser le stress, harmoniser le corps et l’esprit, et libérer les blocages émotionnels subtils.
Historique & fondements
Le Chi Neï Tsang s’inspire des enseignements taoïstes anciens et des pratiques d’énergie corporelle (Qi Gong, énergétique) intégrés dans certaines traditions. Il s’est développé comme une méthode permettant de travailler directement sur l’abdomen, lieu central de l’énergie vitale, mais aussi des tensions émotionnelles.
Le praticien de CNT intègre des notions d’énergétique chinoise comme le Yin-Yang, les méridiens, la circulation du Qi, ainsi que les principes de l’auto-régulation énergétique et de la libération des blocages viscéraux.
Cette orientation fait du CNT une approche holistique : il ne s’agit pas seulement d’un massage abdominal, mais bien d’un travail énergétique interne, mêlant toucher, respiration et intention.
Principes & approche énergétique
L’abdomen comme centre énergétique
Selon l’énergétique chinoise, l’abdomen (zone du “Dan Tian inférieur”, sous le nombril) est un lieu de concentration d’énergie vitale. Les organes internes reçoivent et transforment le Qi. Lorsque des tensions, émotions non digérées ou stagnations énergétiques s’y accumulent, cela peut perturber l’équilibre global.
Le CNT adresse non seulement la dimension physique mais aussi la dimension émotionnelle : des émotions comme la colère, l’anxiété, le chagrin, l’inquiétude, la peur peuvent s’inscrire dans les organes (foie, rate, poumons, reins…) selon les correspondances énergétiques tirées de l’énergétique chinoise.
Fondements énergétiques et CNT
La pratique s’appuie sur la théorie des méridiens, sur la circulation du Qi, et sur la régulation en fonction des déséquilibres (excès / vide) énergétiques. Le CNT peut agir comme un catalyseur : en travaillant les tensions viscérales, il stimule le flux énergétique et rétablit la vitalité.
Contrairement à un massage superficiel, le CNT agit en profondeur, avec des pressions et manipulations ciblées mais respectueuses, visant à relâcher les blocages, stimuler la circulation sanguine et lymphatique, et encourager la capacité d’auto-guérison.
Le Chi Neï Tsang en pratique
Selon les besoins et attentes du receveur, plusieurs éléments peuvent composer un soin en CNT :
- Nettoyage des émonctoires :
• Détox de la peau abdominale (touchers extérieurs, libérations fasciales)
• Massage énergétique et physique des organes abdominaux (intestins)
• Drainage lymphatique du tronc (abdomen et thorax) - Détente du diaphragme : relâcher les tensions diaphragmatiques qui peuvent bloquer la respiration et le flux énergétique
- Détoxication et tonification des organes : selon la situation, travailler sur les poumons, le cœur, le foie, la rate, les reins
Mon intention est de proposer une séance personnalisée ou priment l’écoute ainsi que le respect de l’intimité et de la sensibilité du receveur. Bien que pouvant parfois être inconfortables selon les terrains rencontrés, les techniques ne sont pas douloureuses.
Bienfaits & bénéfices
Le CNT offre une palette d’effets potentiels (selon la sensibilité et l’état initial de la personne) :
- Libération des tensions viscérales et blocages émotionnels
- Détoxification et soutien énergétique des organes
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique abdominale
- Apaisement du stress, des émotions refoulées
- Meilleure respiration, détente diaphragmatique
- Meilleure digestion, meilleure absorption des nutriments
- Effet global de légèreté, de centrage, de vitalité
Des témoignages rapportent des améliorations sur des troubles digestifs (ballonnements, constipation), des tensions abdominales, des états émotionnels, voire des déséquilibres hormonaux modérés.
Les éventuels effets inconfortables suivant les séances sont normaux. Ils sont le signe que le corps travaille à son rééquilibrage.
⚠️ Note importante : comme pour toute approche énergétique, le Chi Neï Tsang ne remplace jamais un diagnostic ou un traitement médical. Il vient en soutien d’une hygiène de vie et d’une alimentation équilibrées et d’un suivi médical efficace. L’accompagnement énergétique est complémentaire, non substitutif. En cas de maladie ou de problème grave, consulter un médecin.
Déroulement d’une séance
Voici comment se déroule généralement une séance de CNT, illustrée en plusieurs phases :
Un entretien verbal précède la séance afin de déterminer les besoins et attentes de la personne.
Cet entretien peut se faire par téléphone. Ceci permet d’éviter à la personne un déplacement inutile en cas de contre-indication à la pratique.
La séance débute par une palpation abdominale légère.
On passe ensuite à un travail plus profond sur l’abdomen, à l’aide de pressions spécifiques, glissements, etc. Les gestes sont constamment adaptés au rythme et à la sensibilité de la personne.
Des conseils d’automassage et d’hygiène de vie peuvent être donnés.
Après la séance, il est important de toujours bien s’hydrater.
Les retours post-séance sur les ressentis et observations sont généralement appréciés.
Contre-indications & précautions
Pour la pratique du Chi Neï Tsang, certaines situations exigent de la prudence ou un avis médical (certificat) :
- Cancer
- Grossesse
- Chirurgie abdominale récente, hernies ou cicatrices sensibles
- Infections abdominales, inflammations aiguës
- Maladies sévères non stabilisées, troubles vasculaires importants
- Douleurs aiguës non diagnostiquées
- Conditions métaboliques instables ou maladies auto-immunes avancées
Le praticien doit toujours recueillir l’état général de la personne, adapter la pression, respecter le conseil médical si nécessaire, et avoir une posture éthique claire sur les limites de son champ.
Fréquence recommandée
- Pour un maximum d’efficacité pour la suite, il est fortement recommandé de ne pas espacer les 3 premières séances de plus de 2 ou 3 semaines.
- En phase de rééquilibrage : 1 séance par semaine ou tous les 10 jours pendant quelques cycles.
- En entretien : 1 à 2 séances par mois ou 1 tous les 2–3 mois.
Témoignages ou cas pratiques
À venir…
Conclusion & ressources
Le Chi Neï Tsang est un soin intérieur puissant, mêlant le toucher profond, l’énergie et la respiration, pour aider à dénouer les blocages viscéraux, soutenir les organes et accompagner la libération émotionnelle.
Si vous êtes curieux d’expérimenter ce massage abdominal énergétique, je vous invite à :
- découvrir mes séances dans la section Soins aux personnes.
- me contacter directement via la page Contact.
- consulter les Lieux & horaires pour planifier votre séance.
Pour approfondir votre connaissance, vous pouvez également lire mes articles sur le Shiatsu ou l’énergétique traditionnelle chinoise.